أكلات موبايل , وصفات علي جميع الهواتف , وصفات شهية لهواتف عصرية

مدونة فرص بتاريخ الاثنين، 10 سبتمبر 2012
 كبسة التونة


كبسة التونة





المقادير
  • ٤٠٠ غرام تونة في الزيت، مصفاة، أي ما يعادل علبتين
  • ٤ كوب أرز حبة طويلة، أي أميركي
  • ٢ بصلة كبيرة
  • ١٣٥ غرام معجون الطماطم
  • ٣⁄٤ كوب سمن
  • ١ مكعب مرقة دجاج
  • ٥ حبوب هيل
  • ٥ كبش قرنفل
  • ١ ملعقة كبيرة كمون ناعم
  • ١ ملعقة كبيرة كزبرة جافة، مطحونة
  • ١ عود قرفة، بحجم الإصبع
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
١. يحمّر البصل في السمن حتى يصبح ذهبي اللون ثم تضاف القرفة، الهيل، القرنفل، الكمون والكزبرة المطحونين، ثم مكعب المرقة ومعجون الطماطم. تحرّك المكونات لمدة 5 دقائق.
٢. يضاف كوبان من الماء إلى القدر ويترك المزيج ليغلي 5 دقائق ثم يوضع الارز ويغمر بالماء الذي يجب ان يرتفع عن الارز 3 سم.
٣. تضاف التونة دون تفتيتها، يغطى القدر ويترك حتى تغلي الماء، ثم يوضع على نار هادئة من 30 إلى 45 دقيقة.

0 التعليقات:

إرسال تعليق

Source : http://fr3st.blogspot.com/2012/05/add-shareaholic-sassy-bookmarks-to.html#ixzz1vjUMqRHf